Search

Vliv bílkovin na potence u mužů: recenze lékařů

Účinek bílkovin na účinnost je pravidelně analyzován, protože kvůli jeho obrovské popularitě v posledních letech se mnoho lidí snaží vytvořit svůj vlastní dojem, zkoumat jeho složení, zvolit vhodnou volbu pro sebe a někdy spojit svou práci s mechanismem působení panvových orgánů u mužů. Dnes existují různé názory na bílkoviny, pozitivní i negativní. Někteří lidé mluví o svých příznivých vlastnostech během sportovních aktivit, zatímco jiní argumentují, že by neměli být užíváni kvůli nežádoucím účinkům.

Například ve společnosti existují názory na škodlivé účinky bílkovin na schopnost mužů, že složení bílkovin může způsobit sexuální impotenci u mužů, neschopnost vykonávat plný pohlavní styk. Tato tvrzení jsou neodmyslitelně způsobena nedorozuměním rozdílu mezi bílkovinnými produkty a steroidními produkty. Steroidní látky mohou mít negativní dopad na procesy účinnosti a snížit její kvalitu. Ale i v tomto případě je krátkodobý účinek snížení síly, který rychle prochází a obnoví se normální práce mužských pohlavních orgánů. Stejně tak působí protein vliv?

Stanovení proteinových doplňků: složení, typy produktů

Protein je výživový doplněk, který obvykle používá mužská populace k sportovním aktivitám, a to ke zvýšení svalové hmoty. Protein je téměř zcela složen z bílkovin, tuků a sacharidů. Pro jeho výrobu se používají:

V současnosti existují různé typy této látky:

Sójové bílkoviny jsou často používány lidmi, kteří dávají přednost vegetariánskému životnímu stylu. Doplněk vaječných bílkovin je zapotřebí ke zvýšení svalové hmoty. Syrovátková bílkovina vám pomůže rychle zvážit váhu.

Doplněk bílkovin je velmi žádaný mezi sportovní nadšenci. Je však třeba si uvědomit, že vysoce kvalitní proteinový přípravek může sportovce pomáhat, a to s negativními důsledky.

Vliv proteinových doplňků na účinnost

Jak protein má vliv na potence? Proteinový prášek může ovlivňovat procesy účinnosti pouze v situaci, kdy obsahuje estrogeny, jmenovitě ženské pohlavní hormony. Mohou být obsaženy ve složení sójových surovin špatné kvality. Pravidelné používání tohoto nástroje může vést k poklesu testosteronu v mužském těle, což způsobuje vznik impotence.

Přijímání vysoce kvalitních srvátkových proteinových doplňků nezpůsobí abnormality nebo poruchy mužských pohlavních orgánů.

Protein a účinnost nejsou navzájem propojeny v situaci, kdy užívají přírodní léčbu bez steroidních látek a dalších škodlivých přísad. Pravidla týkající se účinku bílkovin na účinnost jsou zpravidla vyjádřena lidmi, kteří čelí přijímání levných falzifikátů bílkovinných prášků, mohou zahrnovat nízkokvalitní látky, které způsobují u lidí negativní vedlejší účinky.

Má protein obecně vliv na účinnost? Možná, že protein může způsobit nějaké negativní účinky u osoby s chronickým onemocněním ledvin, protože účinnost tohoto proteinu není hrozbou, bílkovina není schopna změnit člověka na impotenta. Pokud má člověk chronické patologie, pak před použitím bílkovinného doplňku by měl konzultovat lékaře, který provede vyšetření těla, aby vyloučil možné kontraindikace.

Hlavní kontraindikací může být individuální intolerance vůči bílkovině, jelikož protein je proteinový produkt. Proto může být škodlivé pro osoby s onemocněním ledvin. Pokud neexistují žádné kontraindikace pro jeho příjem, pak jej můžete bezpečně použít, protože to bude přínosné. Mělo by se také říci, že je lepší užívat bílkovinné doplňky a rozpouštět je v bílkovinných potravinách, například se mísí s tvarohovou hmotou. Schéma jeho příjmu, dávkování je předepsáno lékařem pro každého sportovce individuálně, na základě parametrů člověka - výška, hmotnost.

Příčiny snížené potence

Proteinový produkt nemá vliv na mužské hormony, které jsou zodpovědné za činnost penisu. Ale pouze příjem vysoce kvalitních nástrojů může eliminovat negativní dopad. Proto kupujete proteinové doplňky, je důležité pečlivě číst jejich složení.

Pokud člověk zjistí, že jeho síla je po požití bílkovin narušena, je možné, že se to stalo v důsledku následujících akcí:

  • Přetrénování - chronická únava, nadměrné napětí, fyzická impotence, nedostatek odpočinku - to vše může vést ke snížení síly;
  • Přijetí levných nízkokvalitních přísad obsahujících sójový protein s fytoestrogeny;
  • Účinek placebo je, když se člověk může přesvědčit sám sebe kvůli různým názorům lidí blízkých mu ohledně škodlivých účinků příjmu bílkovin, v důsledku čehož bude mít upřímnou víru o negativních účincích tohoto doplňku, včetně snížení potence;
  • Použití falešného bílkovinného prášku s neznámým složením, které může nepříznivě ovlivnit procesy účinnosti.

Je důležité říci, že okolní faktory mají velký vliv na sílu mužské populace, tvrzení o "škodlivém" bílkovinovém prášku jsou absolutně neopodstatněné a neprokázané.

Většina lékařů je pozitivní ohledně proteinových doplňků, ale vždy dodávají, že jsou podporující. Ve stravě mužů musí nutně obsahovat přírodní bílkoviny. Existují však také oponenti jakýchkoli potravinářských přídatných látek, které vyžadují odmítnutí doplňků stravy, bílkovinných prášků kvůli konzumaci přírodních produktů s obsahem bílkovin.

Tip 1: Jak proteiny ovlivňují účinnost

  • - syrovátková bílkovina;
  • - sójový protein;
  • - tělocvična;
  • - přírodních produktů.

Tip 2: Proteiny - mýty a realita

Protein - poškození nebo prospěch?

Bílkoviny nejsou nic víc než normální, plně připraveny na absorpci bílkovin, což je nezbytné pro strukturu svalů. Když člověk vstoupí intenzivně do sportu a do těla vstoupí nedostatečné množství bílkovin, svalové vlákna se nemohou zotavit 100%. Denní příjem bílkovin pro osobu je 2 gramy na kilogram těla. Ale jíst tolik proteinových potravin, musíte jíst nejméně 6krát denně. To není vždy výhodné a peníze jsou potřebné, protože to nestačí. Poté proteiny přicházejí k záchraně.

Proteiny nejsou chemie, ale koncentrovaná bílkovina pocházející z běžných potravin, které jsou v každé z nás v chladničce obsaženy. Jedná se o produkty, jako jsou: vejce, maso, ryby, mléčné výrobky atd. Proteiny jsou pěti typů:



  1. Egg - efektivní a nákladné.
  2. Kasein - méně účinný.
  3. Sója je ideální pro ženy.
  4. Srvátka - málo účinné, ale levné.
  5. A konečně, nejúčinnější je vyvážená, která obsahuje všechny tyto proteiny. Mělo by se užívat v závislosti na hmotnosti a fyzické aktivitě.

Existuje mnoho mýtů o bílkovinách a teď rozptýlím nejhlasitější z nich:



  • Někteří říkají, že proteiny mají špatný účinek na účinnost, takže je vše naprosto opačné. Od starověku, bílkovinné potraviny hrály pozitivní roli pro sílu. Lze říci, že proteiny jsou dokonce přínosné.
  • Tam je také taková pověst, že bílkoviny negativně ovlivňují játra, to také není tak. Chcete-li protein opravdu poškodit játra, musíte jíst alespoň půl libry denně, což je samozřejmě nemožné.
  • Také se říká, že protein způsobuje závislost. V jistém smyslu je to pravda, ale jak říkají: "Rychle zvykneme na dobré věci."

Bielkoviny vám pomohou budovat svalovou hmotu v rekordním čase bez poškození těla, ale to, zda si ji vezmete nebo ne, je na vás.

Zvyšuje účinnost bílkovin?

Muži, kteří hrají sport, musí doplnit bílkoviny v těle dalšími dávkami. V tomto případě vzroste otázka přínosu sportovce v nové perspektivě: má protein vliv na potence? Koneckonců, doplňky stravy na bázi bílkovin (bílkovin) jsou přeměněny na nedílnou součást sportovní výživy. Nicméně otázka vlivu bílkovin na erektilní funkci rozdělila lidi do dvou protichůdných táborů.

V moderní společnosti existoval nejednoznačný názor na vliv sportovní výživy obsahující bílkoviny. Použití prášku, které obsahuje 80-90% bílkovin, sportovci potřebují budovat svalovou hmotu spálenou při vyčerpávajícím tréninku. Jaká je jeho výhoda a je z ní nějaká škoda?

  1. Příznivci proteinu sportpita nepovažují to za škodlivé pro zdraví mužů, poukazují na neoddělitelné spojení účinnosti s bílkovinami. Aby člověk mohl realizovat plný pohlavní styk, muži potřebují přesně bílkovinové potraviny.
  2. Odporce použití bílkovin, považují jeho nadměrné viníka pokles síly. Koncentrovaný produkt mění hormonální pozadí mužského těla a negativně ovlivňuje mechanismus spermatogeneze.

Ve skutečnosti použití vysoce kvalitních doplňků výživy nepoškodí tělo, na rozdíl od levných proteinových sójových směsí. Takové koncentráty obsahují vysoké procento fytoestrogenů - látek podobných pohlavním hormonům produkovaným ženským tělem. Jsou to estrogeny, které mohou negativně ovlivnit potence, pokud používáte ve velkém množství doplňky sóji.

Podle lékařského výzkumu to není samotný protein, který negativně ovlivňuje úroveň účinnosti, ale škodlivé přísady v něm. Sportovní přetížení, stejně jako nesprávný program obnovy po nich také poškodí erektilní funkci.

Úvod do bílkovin

Ve sportovním prostředí je bílkovina doplňkem stravy, který je potřebný pro sportovní rekreace a zvyšuje svalovou hmotu po aktivním tréninku. Koncentrovaná hmotnost s minimálním obsahem tuků a sacharidů je vyráběna z přírodních produktů bohatých na bílkoviny. Sportpit působí jako stavební materiál pro obnovu svalových vláken. Surovinami pro výrobu bílkovin jsou vejce, mléčné výrobky a někdy sója.

Pro vývoj svalů musí sportovci trénovat tvrdě, takže potřebují správnou výživu s dostatečným množstvím bílkovin. Použití přírodních potravin má však určité nuance - produkty mají rozdílný obsah bílkovin, různé stupně jejich stravitelnosti. Například je v mase mnoho bílkovin, ale je považováno za těžké jídlo pro tělo. Vejce jsou snadno stravitelná, ale v nich je jen málo bílkovin a kombinace dvou produktů může být pro tělo těžkou zátěží.

Výhody sportovní výživy

Nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak získat "stavební materiál" pro svaly, se stává použití směsi bílkovin jako dodatečné energie. Jak protein ovlivňuje účinnost, jaké druhy to existují?

  • Použití srvátkového produktu přispívá k rychlému zvýšení objemu svalových vláken. Protein tohoto typu se dělí na izolát a koncentrát, syrovátka se používá jako surovina pro sportpit.
  • Nejoblíbenější možností, která aktivuje růst svalů, je vaječná bílkovina. Doplněk obsahuje pro lidské tělo důležité aminokyseliny, které jsou v potravě nedostatečné.
  • Sójový prášek s nízkou biologickou hodnotou je považován za méně populární. Protein založený na sóji obsahuje malou sadu aminokyselin, její hlavní minus je fytoestrogeny a nízká strávitelnost.
  • Chcete-li zajistit dlouhodobé působení, vyberte kaseinové doplňky. Oni jsou užíváni před spaním, aby doplňovali své rezervy bílkovin přes noc, což zaručuje ochranu proti úbytku hmotnosti.

Je to obsah ženských pohlavních hormonů ve složení sójových bílkovin, které z něj činí nebezpečí pro účinnost. Samotný protein je však pro člověka nezbytný, protože je to hlavní složka buněčných struktur. Sójový přípravek je používán hlavně vegetariány. Avšak zneužívání bílkovin s fytoestrogeny ohrožuje muže s impotencí, zvláště pokud jsou steroidy spojeny se sportovní výživou.

Vzhledem k tomu, že protein je absolutně přirozená látka, jeho použití stimuluje přirozené procesy v těle. Vědci prokázali, že účinek bílkovin neovlivňuje sexuální funkce, neovlivňuje sexuální schopnosti.

Dlouhodobé užívání vysokých dávek steroidů vede k dočasné neplodnosti atletů, atrofii varlatů, rozvoje sexuálních charakteristik ženské orientace. S vlivem syntetických hormonů, které někteří sportovci učinili, je spojen nesprávný názor na nebezpečí bílkovin pro sexuální zdraví mužů. Jakmile v těle člověka, steroidy mohou inhibovat produkci testosteronu, což způsobuje pokles sexuální touhy. Je pravda, že se zvyšuje růst svalové hmoty.

Potenciál a kreatin

Pokud protein, spalující tuk a zvyšující se svalovou hmotu zlepšují atraktivitu těla sportovce, pak kreatin obohacuje svaly energií. Obvykle produkuje lidské tělo kreatin, ale sportovci potřebují zvýšenou dávku, takže se látka přidává k sportovní výživě. Když je energetický přípravek v trávicím traktu, je okamžitě absorbován (o 90%), který nabývá osobu s nárůstem energie a ovlivňuje pevnost. Dlouhodobá výživa s doplňkem stravy však může mít nepříjemné důsledky:

  • vývoj otoku způsobeného akumulací tekutiny v těle
  • zvýšení hmotnosti v důsledku zvýšení tukové tkáně
  • výskyt křečových příznaků a křečí (svalů)

Navzdory skutečnosti, že kreatin je schopen výrazně zvýšit vytrvalost člověka, otázka, jak kreatin působí na účinnost, ať už může snížit erektilní funkci, se stává pro muže relevantní. Látka musí užívat také lidé trpící artritidou a svalovou atrofií. Ovšem vliv energetického komponentu na tělo není plně pochopen.

Vědci tvrdí, že to není kreatin, který způsobuje poškození lidského zdraví, ale složky přidané do doplňku stravy. Kvalitní produkt od známých výrobců nepoškozuje reprodukční kapacitu, ale zvyšuje vytrvalost a zvyšuje objem svalů.

Sexuální zdraví člověka je často negativně ovlivněno nikoliv působením sportovce, ale některými sporty. Například profesionální cyklisté mohou mít špatný krevní oběh v pánevní oblasti. Výsledkem je narušení erektilní funkce, může být neutralizováno realizací speciálních cvičení, které zlepšují zdraví lidí.

Co si vybrat: sérum nebo sóju?

  1. Podle lékařů nemá účinek vaječného a syrovátkového koncentrátu nepříznivý vliv na sílu mužského orgánu. Syrovátkový prášek nepoškodí produkci mužských pohlavních hormonů, ale měl by být použit, dodržovat doporučení instruktora.
  2. Je lepší se zdržet sójových bílkovin pro ty, kteří mají sexuální problémy, protože prášek obsahuje zeleninové estrogeny. Přírodní hormony (samice) přispívají k přemístění hormonálního obrazu, což způsobuje pokles síly.

Výživové prášky s kreatinem nepoškodí mužské zdraví atlétů, pokud ne zneužívají androgenní steroidy obsahující testosteron. Jsou populární mezi profesionálními sportovci. Tělo není ovlivněno kreatinem, ale působením anabolických steroidů (steroidních hormonů), které posilují kreatin na pozadí vysokého výkonu.

Může bílkovina být škodlivá

Dlouhodobý příjem sportovní výživy není schopen poškodit tělo, pokud je výrobek vysoce kvalitní. Dokonce i použití sójových bílkovin neovlivní špatně účinnost s dostatečnou úrovní erekce, protože obsah sóje v sportovce je malý. Nechráněné patologie, které jsou zhoršeny zneužíváním bílkovinného prášku, jsou viníky snížení mužské energie u mužů.

Vliv objektivních faktorů

Jaké nemoci mohou způsobit zhoršení účinnosti u sportovců, kteří dostávají sportovní výživu pomocí bílkovin?

  • Množství bílkovin může vyvolat intestinální dysbiózu, pokud obsahuje patogenní mikroflóru. Proteinová výživa se stane živnou půdou pro reprodukci nepřátelských mikroorganismů, které způsobují plynatost, bolest, průjem.
  • Při příjmu bílkovin v ledvinách je zakázáno, zejména kasein. Přesycení bílkovinami přetíží játra, proto v případech onemocnění jater a ledvin sníží dávkování produktů obohacených o proteiny.
  • Lidé s alergií mají často nesnášenlivost s bílkovinnými potravinami kvůli nedostatečnému počtu enzymů, které mohou rozbít bílkoviny. Výsledkem je vývoj dysbiózy.

Vedlejší účinek výživy bílkoviny sytosti může být nazýván ztrátou vápníku v důsledku dehydratace. Sportovci, kteří konzumují bílkovinné směsi, by měli zvýšit svůj pitný režim a dávka by měla být obohacena přípravky obsahujícími fosforečnan vápenatý.

Použití proteinových koncentrátů nenahrazuje přirozené potraviny, výživa by měla být plná. Většina lékařů nepovažuje potravinové doplňky za příčinu poklesu síly, je to všechno o nesnášenlivosti vůči (individuálním) bílkovinám.

Je pravda, že protein vede k impotenci? Jeho názor na tuto otázku sdílí profesionální kulturisty.

Vliv subjektivních faktorů

Výzkum a zkušenosti lékařů potvrzují, že vliv bílkovin na účinnost nemůže být negativní. Kromě onemocnění a fytoestrogenů sójového proteinu by nemělo být vyloučeno individuální reakce těla na konzumaci potravin z bílkovinných surovin. Co může pomoci snížit sílu sportovců, kteří užívají sportovce?

  • Psychologický faktor. Konstantní mluvení o nebezpečích bílkovin negativně neovlivňuje sílu, ale psychiku člověka, což snižuje jeho erektilní funkci. Z účinku sebe-hypnózy nikdo není pojištěn.
  • Vyčerpávající trénink. Zvýšená fyzická námaha vede k pocitu velké únavy. Proto by vina za snížení mužské moci neměla být přesunuta na bílkoviny, je důležité vyvážit čas odpočinku a tréninku.
  • Dietní poruchy. V sportovním prostředí existuje falešný názor na zaměnitelnost normální výživy s bílkovinnými směsmi obsahujícími množství užitečných látek. Nicméně, pro aktivní sexuální život a rehabilitaci nestačí samotné proteiny.

Používání bílkovin na pozadí správného režimu dne a vyvážená strava neovlivňuje negativně mužské schopnosti. S největší pravděpodobností byl proteinový přípravek falešný nebo došlo k poruchám nervového systému. Koneckonců, výsledek pravidelných stresových situací může být impotence, jejíž příčinou není vůbec použití bílkovin.

Pro sportovce je denní norma bílkovin 1,5-2 g na kilogram jeho vlastní hmotnosti. Kvůli použití bílkovinného koncentrátu (bílkoviny) se stavební svaly objevují mnohem rychleji. Zvláště v nepřítomnosti nervového přetížení.

Jak se může profesionální sportovec chránit před problémy se silou? Odpověď je jednoduchá - měli byste upřednostňovat vysoce kvalitní syrovátkový protein. Minimální pravděpodobnost nežádoucích účinků a vysoká účinnost výrobku potěší sportovce s vysokými úspěchy, překvapí kolem sebe sílu bicepsu a tricepsu.

Jak příjem bílkovin ovlivňuje účinnost u mužů - kontraindikace sportovních výživových léků

Když se dívka nebo chlapec chce vážně zabývat sporty, pak se v určitém okamžiku setkají s potřebou jíst bcaa, přírůstky hmotnosti, vitamínové komplexy a další sportovní výživové doplňky. Muži často potřebují další dávky bílkovin a vyvstává otázka, má protein vliv na účinnost, způsobuje tohle sportovní krmiva nějaké poškození těla nebo jen těží?

Co je bílkovina

Pokud jste někdy měli zájem o kulturistiku nebo fitness, pak slyšel název tohoto doplňku stravy. Jedná se o výkonný prvek pro sportovce, kteří jsou aktivně trénovaní a potřebují další příjem bílkovin pro budování svalové hmoty. Existuje až tucet různých typů těchto produktů podle metody extrakce proteinů, koncentrace. Předpokládá se, že muži začínají mít kvůli tomu problémy, takže byste měli zjistit, zda sportovní výživa ovlivňuje potence.

Protein je koncentrovaný přírodní produkt s vysokým obsahem bílkovin, který je extrahován určitou metodou z konvenčních produktů, někdy i sója. Hlavní výhodou této sportpity je minimální obsah tuků a sacharidů. Jedná se o nejjednodušší, nejrychlejší způsob dodávání "materiálu" těla pro svalová vlákna bez "extra" prvků.

Konzumace bílkovin je oprávněná, pokud jste aktivní ve sportu a potřebujete získat více bílkovin. Tato sportovní výživa obsahuje bílkoviny, které se sklízejí z vajec, tvarohu, masa, ale jejich koncentrace je mnohem vyšší. Existuje několik hlavních typů:

  1. Koncentrovat nebo izolovat. Jedná se o syrovátkový produkt, který se používá, když potřebujete rychle získat svalovou hmotu, náklady jsou obvykle vyšší než všechny ostatní.
  2. Sója. Dobře vhodná pro vegetariány, slouží k budování svalů.
  3. Kasein. Varianta s dlouhodobým účinkem, často užívaná před spaním, poskytuje tělu bílkovinu přes noc a nesnižuje hmotnost.
  4. Egg. Jedna z nejpopulárnějších možností pro aktivní růst svalů.

Jedná se pouze o nejpopulárnější varianty sportovních doplňků, které se aktivně prodávají po celém světě a používají je sportovci. Ovlivňuje to účinnost - ne, pokud není pozorována patologie ledvin a jater. Je třeba si uvědomit, že existují bezpečné doplňky (bcaa, gainer, proedin) a ty, které patří do skupiny "steroid". Tyto látky aktivně ovlivňují produkci hormonů, což je skutečně škodlivý faktor pro muže a ženy.

Co ovlivňuje protein?

Hlavním prvkem, který se v těle používá pro strukturu svalů, je bílkovina. Sportovní doplněk s tímto prvkem se může nazývat bcaa, protein, polypeptidy. Při pravidelném příjmu bílkovin do lidského těla se udržuje rovnováha dusíku na požadované úrovni, rychlost růstu svalové hmoty se zvýší. Proteiny obsahují mnoho aminokyselin, mohou být živočišného nebo rostlinného původu.

Doplňte nápoj ke zvýšení objemu svalové hmoty, zabraňte snížení energetického náboje, což může nepříznivě ovlivnit průběh tréninku. Osoba dostane také bílkoviny, když jí své obvyklé jídlo (vejce, kuře, luštěniny), ale člověk s aktivním sporty potřebuje více, aby dosáhl požadovaného účinku. Přijatelné množství za den je až 3 gramy prášku na kilogram hmotnosti. Jedná se o zdravou denní dávku, kterou odborníci a lékaři doporučují pro aktivní sportovní aktivity pro muže. Tento produkt neovlivňuje účinnost, ale pomáhá:

  • zlepšit zdraví;
  • budování svalů;
  • spálit tělesný tuk;
  • zlepšit vzhled těla sportovce.

Účinek bílkovin na mužské tělo

Přijímání tohoto produktu bude prospěšné, pokud si koupíte osvědčené možnosti a nepoužíváte falešné. Účinok proteinu na účinnost v nepřítomnosti jiných onemocnění u lidí nebyl zaznamenán ani při dlouhodobém užívání. Proteinové sportovní doplňky jsou často příčinou abnormální funkce jater nebo ledvin, která je obvykle spojena s předávkováním.

Vyvstává otázka, zda protein ovlivňuje potenci, který tento produkt srovná s anabolickými doplňky, steroidy. Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že práškové bílkoviny mají negativní vliv na "mužskou moc". V některých případech je dokonce vliv na sílu erekce samohypnózy, že příjem proteinových produktů má negativní důsledky. Jedním z důvodů, proč byste se měli poradit se svým lékařem před tím, než začnete užívat tento sportovec, je poškození v přítomnosti jiných patologií, například:

  1. Dysbacteriosis. Začíná se aktivně vyvíjet v přítomnosti patogenní flóry ve střevě, protože bílkoviny jsou základem pro to. Za takových podmínek může osoba pocítit bolesti břicha, průjem, plynatost. Je nutné snížit dávku bílkovin nebo je zcela vypustit až do úplného zotavení.
  2. Alergie. Lidé mají alergickou reakci na různé látky a bílkovina není výjimkou. Při absenci potřebného množství enzymů, které rozkládají bílkoviny, se může vyvinout dysbakterióza.
  3. Selhání ledvin. Každé onemocnění ledvin je kontraindikací pro užívání kaseinu nebo jiných typů bílkovin. Příjem velkého množství bílkovin vytváří dodatečné zatížení těla, což může vést ke zhoršení zdraví.
  4. Glut je pro játra špatný, rozkládá se v buňkách těla, bílkovina znovu naplňuje tělo. Obnovte normální činnost snížením dávky.
  5. Dalším negativním vedlejším účinkem je ztráta vápníku. Je to způsobeno dehydratací, proto byste měli ve vaší stravě pít více a obsahovat potraviny bohaté na fosforečnan vápenatý.
  6. Sójový protein. Tato možnost ovlivňuje účinnost především proto, že obsahuje fytoestrogeny podobné ženskému hormonu estrogenu.

Jak protein ovlivňuje účinnost

U lidí, kteří nikdy neužívali sportovní doplňky, vznikl trvalý názor, že mají negativní dopad na lidské zdraví. Pro začátečníky sportovce je důležité vědět, jak bílkovina ovlivňuje potence a zda se skutečně stojí za to bát. Pouze nízkokvalitní nebo levné bílkovinné produkty mohou skutečně ublížit. Takové možnosti obsahují škodlivé komponenty, které ovlivňují zdraví mužů. Je třeba poznamenat, že negativně ovlivňuje účinnost sójových bílkovin, a to i vysoce kvalitní, protože obsahuje nečistoty fytoestrogenů.

Doporučuje se ponechat zásobu srvátkové verze produktu, která má vysokou účinnost a minimální šanci na vedlejší účinky pro tělo člověka. Negativní účinek na účinnost je někdy ne tak proteiny jako špatný tréninkový režim. Nadměrně intenzivní zátěže, které opotřebovávají, mají vážné důsledky pro lidské zdraví. Sportovec se po tréninku musí zotavit, jíst správně a nebude mít problémy se schopností. Pokud jste sportovci noví, je lepší kontaktovat svého trenéra za pomoc.

Video: Protein and Potency

Informace uvedené v článku jsou pouze informativní. Materiály tohoto výrobku nevyžadují samoléčení. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.

Muži se ptají: Má protein vliv na sílu mužů?

Dobré, škodlivé a běžné mýty o nástroji

Ne tak dávno přišel do módy zdravý životní styl, a proto každý třetí člověk preferuje vést aktivní život a jít do sportu. Kromě fyzického tréninku a návštěvy tělocvičny je také důležité dodržovat pravidla zdravého stravování, protože sportovci mají vysoké riziko vyčerpání. Udržujte vytrvalost a vyváženost vitamínů a živin pomocí sportovní výživy a doplňků stravy.

Protein je nejoblíbenějším a nejžádanějším produktem mezi sportovci, který lépe než jakékoliv jiné prostředky pomůže rychle zvednout svalovou hmotu bez poškození zdraví. Dnes, dokonce i začátečník ve sportu, ví, že je důležité konzumovat proteiny. A moderní odborníci a lékaři pečlivě studují téma - bílkovina a potence, je mezi těmito koncepty vzájemný vztah, je bílkovin škodlivý pro mužský reprodukční systém a jak to ovlivňuje.

Zvyšuje účinnost bílkovin?

Chcete-li porozumět a vyhodnotit vliv bílkovin na sílu člověka, musíte spolehlivě vědět, o co jde. Protein je výživový doplněk obsahující pouze koncentraci proteinu přibližně 90%. Zatímco nejoblíbenější proteinové potraviny neobsahují více než 20-30% bílkovin, v proteinkovém chvění může být dvakrát až třikrát více. Také složení bílkoviny doplněné snadno stravitelnými sacharidy a tuky.

Existuje názor, že protein, stejně jako jiné doplňky sportovců, má negativní vliv na sexuální funkce. Ale každý profesionální sportovec to může vyvrátit. Bylo vědecky dokázáno, že pouze steroidy, které také užívají někteří sportovci nebo produkty nízké kvality sportovní výživy, mohou nepříznivě ovlivnit schopnost mužů. A všechny problémy, které vznikají, jsou spojeny pouze se zvláštnostmi hormonálního systému, přičemž čas po stažení steroidů stabilizuje hladinu hormonu.

Vysoce kvalitní a zakoupené ve spolehlivém prášku na skladování bílkovin pro přípravu koktejlu neznamená přítomnost steroidů a jiných hormonálních substituentů. Proto všechny mýty o vlivu na sexuální funkce z negativní strany jsou ve skutečnosti chybné. Naproti tomu saturace těla bílkovinami a živinami pouze zlepší reprodukční funkci.

Existují další užitečné složky, které mají pozitivní vliv na sílu. Jsou obsaženy v takových přípravách, jako jsou:

Co může být škodlivé v bílkovině?

Stejně jako každý jiný produkt má protein své vlastní vlastnosti a kontraindikace. Ale pokud srovnáte poškození z bílkovin s poškozením zdraví z nezdravé stravy, životního stylu, nízké mobility, špatných zvyků atd. Existují následující kontraindikace konzumace bílkovin:

  • hypersenzitivita a intolerance na bílkoviny nebo aminokyseliny;
  • akutní a chronické onemocnění ledvinového systému;
  • nemoci trávicího systému, které jsou doprovázeny nízkou kyselostí.

Ve vzácných případech může konstantní užívání bílkovin vést k dysbióze. Chcete-li pochopit důvod, musíte zjistit, jak produkt působí na trávicí orgány. S největší pravděpodobností to může být způsobeno nedostatkem enzymů, které proteiny digestují.

Nežádoucí účinky v tomto případě mohou být následující jevy:

  • nevolnost, která vede k zvracení;
  • pálení žáhy;
  • průjem nebo zácpa;
  • vyrážka a kopřivka na pokožce tváří v tvář alergii.

V případě zjištění nežádoucích účinků by mělo být proteinkové třesy minimalizováno nebo úplně zastaveno. Na základě uvedené možné škody lze vyvodit závěry o tom, jak protein ovlivňuje potenci. Dvě takové pojmy jako potenciál a bílkovina nejsou navzájem propojeny, pokud nejsme v kompozici mluvíme o nízkokvalitní doplněk s steroidy a hormony.

Je to prostě elementární! Chcete-li se vrátit a zvýšit sílu, potřebujete každou noc.

Proteinové mýty

V současné době je sportovní výživa nedílnou součástí života každého člověka, který se aktivně angažuje ve sportu, aby mohl stavět svaly bez následného vyčerpání. Protein je nejoblíbenější a neškodný proteinový přípravek, který podporuje růst svalů, zvyšuje odolnost mužů a také předchází problémům s reprodukčním systémem na pozadí intenzivního cvičení.

Navzdory tomu stále existuje několik mýtů o bílkovinách:

  1. Sójový protein ve složení různých zisků může způsobit vedlejší účinky, stejně jako mírný pokles síly. Složení sóji je analogy fytoestrogens ženského hormonu, ale negativní vliv na účinnost může být dosaženo tím, že jíst velké množství tohoto proteinu.
  2. Efekt placeba dosud nebyl zrušen. Pokud tedy člověk vážně věří a má obavy, že protein bude mít vliv na jeho erektilní funkci, může se skutečně stát. Nejednoznačnost a úzkost jsou často prvními předpoklady sexuálních poruch, nikoliv však bílkovin.
  3. Vyčerpávající cvičení může negativně ovlivnit mužský reprodukční systém, ale pouze na pozadí vyčerpání a nedostatku živin. Abyste tomu zabránili, musíte si vzít speciální doplňky a sledovat kvalitu odpočinku. Zbytek by měl být ekvivalentní zatížení, kromě toho musí být náklady na organismus doplňovány biologickými přísadami.

Vědecké studie potvrdily skutečnost, že to není samotný protein, který může mít negativní vliv na sexuální funkce mužů, ale na obavy a podezíravost mužů o toto. Současně je velmi důležité koupit vysoce kvalitní bílkoviny na oficiálních prodejních místech. Navíc je sportovec důležitý pro sledování stravy a odpočinku, možná budete potřebovat vitamínové komplexy.

Aby se zachránil potenciál a erekce před problémy, měl by se člověk chránit před jinými podněty zvenčí - stresovými situacemi, špatnými zvyky, špatnými environmentálními podmínkami, nervovým přetížením, nemocemi urogenitálního systému atd. Protein je důležitá látka pro imunitu a normální fungování celého reprodukčního systému.

Jak bílkovina ovlivňuje účinnost mužů

Téma velkého sportu, a zejména kulturistika, způsobilo obrovský počet otázek a sporů za všech okolností. Pravděpodobně jedním z nejhorších sporů je otázka využití sportovní výživy a jejích účinků na tělo. Proto bych chtěla vyjasnit otázku: má protein vliv na účinnost člověka a existuje nebezpečí, že tento doplňkový výživový doplněk pro mužskou moc?

Co je protein: složení potravinového doplňku

Jinými slovy, protein je protein. Proteiny jsou sloučeniny aminokyselin, které jsou nezbytné pro budování svalů. Mnoho bílkovin se nachází v mléčných výrobcích, vejcích, masa a sóji.

Také bílkovina je proteinový doplněk stravy, který muži používají k budování svalů. Jeho časté použití ve světě kulturistiky je založeno na skutečnosti, že tento dietary supplement se skládá z 90 procent proteinů, téměř bez tuků a sacharidů.

To znamená, že ve skutečnosti používáte bílkoviny, sportovec jedí stejnou část masa nebo mléčných výrobků, ale současně bez stravování tuků a sacharidů. Výhodou tohoto doplňku stravy je také schopnost zavádět bílkoviny do svalů v optimálně krátkém časovém období.

Proteinové prášky mohou dodat a distribuovat aminokyseliny v celém těle během pěti až deseti minut. Zároveň ve srovnání s obvyklými potravinami bude trvat mnohokrát méně energie, než se strávit.

Kdy a proč používat

Bílkoviny v těle jsou velmi nezbytné, ale abyste mohli začít jíst doplňky výživy, musíte pochopit, kdy a proč sval potřebuje bílkoviny. Během dne jsou doby, kdy je užívání bílkovin pro tělo nejvhodnější, a když ji užíváte, nepřináší absolutně žádné ovoce.

  1. Nejužitečnější použití.

Ráno. Bezprostředně po spánku bude velká dávka bílkovin velmi užitečná pro budování krásného těla. Faktem je, že během nočního odpočinku tělo "jí" velké množství aminokyselin, které se nacházejí ve svalech, z něhož ztrácejí váhu. A příjem takového komplexu vám umožňuje udržet svaly v dobré kondici a neztrácet velikost a váhu.

Po tréninku. V prvních dvou hodinách se roztrhané svaly aktivně uzdravují aminokyseliny, aby obnovily roztrhané místa. Pokud v tuto chvíli krmíte s bílkovinami (během prvních 20 minut), pak se můžete zvýšit svalovou hmotu. Tento proces je poněkud podobný poškození na normální kůži. Zlomky uzavřou řez a rána se zvětší.

Téměř žádný užitek při používání doplňků před tréninkem. Obecně se nedoporučuje jíst žádné jídlo po dobu půl či dvou hodin, než jdete do posilovny. Maximální energie a nejdéle půl hodiny před začátkem tříd.

Důvodem je to, že během cvičení tok krve jde více k svalům než k zažívacímu systému. Kvůli tomu není potřeba jíst před tréninkem, naopak - dostanete nepříjemnou těžkost do žaludku.

Také je vhodné si uvědomit, že tmavá konzumace bílkovin je pro tělo škodlivá, především pro žaludek. Příliš velká dávka může způsobit průjem. Neustálé užívání extrémně velkého množství přísad vede k patologickým stavům jater.

To se však sotva dá připisovat hrozbám doplňků. Nikdo neříká, že voda je škodlivá, protože pitím asi 20 a více litrů vody denně může člověk jednoduše zničit nadledviny.

Takže dodržujte pravidla používání produktů a snažte se dodržovat pravidla použití. Pamatujte, že bez úsilí a neustálé práce na sobě nikdy člověk nebude mít perfektní tělo, bez ohledu na to, kolik proteinů jí.

Rozdíl mezi bílkovinami a steroidy

Když se zvedne otázka, jak protein ovlivňuje sílu mužů, nezkušení a nepochopitelné subjekty často tento dietní doplněk přidávají steroidy. Ale stojí za to trochu rozlišovat mezi pojmy. Zatímco bílkovina není víc než nasycená bílkovinami biologického původu, přísadou v krmivech jsou steroidy látky, které zvyšují produkci takového hormonu v těle, jako je testosteron.

A pokud je účinek bílkovin na účinnost ve většině případů nulový, potom steroidy, jako sportovní výživa, způsobují různé hormonální poruchy, které vedou ke ztrátě mužské síly. Ztráta nastává kvůli skutečnosti, že během dlouhého procesu užívání steroidů v těle člověka je proces produkce přirozeného testosteronu zmatený.

Chcete-li udržet mužskou sílu, místo ManPotency.ru doporučuje jíst potraviny, aby se zvýšila účinnost u mužů, které jsou nejen užitečné, ale také velmi chutné.

Vliv bílkovin na účinnost

Ale pochopíme, jaký je účinek bílkovin na potence. Vzhledem k tomu, že tento dietary supplement se skládá z prakticky jednoho proteinu, nemá to vůbec vliv na erekci a sexuální touhu. S výjimkou některých nuancí, jako jsou:

  • placebo (samohypnóza);
  • onemocnění ledvin;
  • přetížení během tréninku;
  • nesprávná strava
  • nestandardní přísady.

Podvědomí může ve skutečnosti velmi. Často existují situace, kdy člověk, který slyšel o hrozných důsledcích častého užívání bílkovin, začne se zabývat jeho sexuální silou. V tomto okamžiku působí samohypnóza a první porucha se objevuje na posteli, po níž je člověk téměř jistý, že už je v posteli bezmocný. To je takzvaná "psychogenní impotence". Ale člověk si začíná myslet, že proteiny a síla jsou neslučitelné.

  • Protein v patologii ledvin.

    Při onemocnění ledvin, i když to není vyjádřeno příznaky, je konzumace bílkovin kontraindikována. To může být v případech nesnášenlivosti bílkovin tělem. Lék je zcela bílkovinný, proto může způsobit značné zhoršení zdraví. To může negativně ovlivnit vaši pohodu obecně a zejména v posteli.

    Také kvůli účinkům bílkovin, zejména produktu špatné kvality, se mohou v obličkách vytvářet malé kameny, které mohou procházet močovodem poškodit pohlavní orgány.

  • Levné není kvalitní produkt.

    Jak již bylo uvedeno výše, bílkovina se extrahuje z mléčných výrobků, vajec a sóji. Nejvíce často je výrobek, který šetří při výrobě přísad, sója.

    Z tohoto luštěniny mohou být vyrobeny produkty špatné kvality a špatně zpracovaná sója obsahuje ve skořápce velké množství ženských hormonů. A v důsledku toho, po dlouhém používání těchto výrobků, člověk ztratí svou sílu. V tomto případě je bezpečné říci, že takový protein má velmi negativní vliv na účinnost.

    Z tohoto důvodu buďte zodpovědní při výběru takového produktu a kupujte ho výhradně od důvěryhodných dodavatelů.

  • Příliš mnoho zatížení.

    Častou chybou mnoha mužů je tvrzení, že po cvičení necítí sílu a přitažlivost z důvodu bílkovin. To se často nehodí. Ano, potřebujete slevu na jednotlivé charakteristiky těla, ale častěji to jsou neomezené zátěže, které jsou příčinou impotence.

    Alternativní zatížení a odpočinek. Nepokoušejte se okamžitě dostat nahoru. K úspěchu nejsou vzácné, ani jeden rok. Tak trpěli.

  • Zneužití místo jídla.

    Obyčejně lidé, kteří používají bílkoviny, nejdříve vnímají to jako doplňkový doplněk, ale jako plnohodnotnou nízkokalorickou stravu. Ale není. Tento produkt je sklad bílkovin, ale skoro neobsahuje sacharidy, které jsou také nezbytné pro tělo.

    Nejlepším přístupem k doplnění jsou mléčné proteiny, ale není to jediná možnost, jak používat bílkoviny s jinými potravinami.

  • Mimochodem, protože mluvíme o sportovní a mužské síle, poznamenáváme, že výhody běhu pro muže a sílu jsou bezpodmínečné a nebrání tomu, aby zástupci silné poloviny lidstva vytvořili reliéfní tělo.

    Jak můžete vidět, tento doplněk stravy není víc než shromážděný a vyčištěný biologický protein. Přestože je účinek bílkovin na účinnost jistý, ale neznamená žádné nebezpečí ve formě impotence u mužů a nepoškodí tělo.

    Vše, co je zapotřebí, abyste nezahájili zdravotní potíže, je zkontrolovat ledviny a poradit se svým lékařem ohledně přijatelnosti používání tohoto doplňku stravy a jeho dávky.

    Konzumace bílkovin - jak ovlivňuje potence?


    Zvyšuje účinnost bílkovin? Tato otázka je důležitá pro mnoho mužů, zejména pro ty, kteří se aktivně podílejí na sportu. Není žádným tajemstvím, že někteří sportovci používají speciální výživné doplňky a především bílkoviny.

    Složení a vlastnosti bílkovin

    Protein je speciální výživový doplněk, který obsahuje 80-90% bílkovin. Takový produkt se získá speciálním čištěním, který minimalizuje obsah sacharidů a tuků.

    Na rozdíl od konvenčních potravin bohatých na bílkoviny (vejce, maso, mléko) nejúčinněji přispívají doplňky výživy bílkovin k budování svalů, protože je téměř nemožné získat takové množství bílkovin z běžných potravin se standardní stravou.

    Nejoblíbenější jsou následující typy bílkovin:

    • srvátka - nejoblíbenější mezi sportovci. Může být vyráběn jako koncentrát nebo izolát;
    • Vejce - používané pro rychlé budování svalů;
    • sója - určená pro vegetariány. Tento typ bílkovinného produktu obsahuje fytoestrogeny, které mohou při nadměrné konzumaci negativně ovlivnit mužské tělo.

    Nezaměňujte bílkoviny ve formě výživových doplňků se steroidy, které také zvyšují svalovou hmotu, ale obsahují testosteron a další hormony. Vzhledem k velkému počtu vedlejších účinků při užívání steroidů existuje přesvědčení, že pro příznivce sportu existuje výrazné poškození všech potravinových doplňků a vitaminů, i když se to týká pouze steroidních hormonů.

    Účinek bílkovin na lidské tělo


    Protein, který je hlavní složkou speciálních výživových doplňků, ovlivňuje tělo takto:

    • pomáhá zvyšovat svalovou hmotu v důsledku vysokého obsahu bílkovin;
    • pomáhá zotavení po cvičení;
    • je dalším zdrojem kalorií, který nevede k obezitě;
    • posiluje imunitní systém;
    • dodává lidskému tělu esenciální aminokyseliny;
    • zlepšuje stav kůže;
    • podporuje rychlé hojení ran a zotavení z modřin a zranění.

    Výše uvedené vlastnosti mají vysoce kvalitní bílkoviny, které vyrábějí renomovaní výrobci. Výrobek s pochybným původem může být škodlivější než užitečný.

    Vliv bílkovin na účinnost

    Muž, který se chystá přejít na sportovní výživu, se nejprve zeptá: "Jak protein ovlivňuje potenciál?". Navzdory touze mít perfektní reliéfní postavu s krásnými čerpanými svaly, schopnost pravidelné intimní intimity stále zaujímá důležitější místo v životě mladého muže.

    Odborníci již na tuto otázku složili své stanovisko. Spočívá v tom, že vysoce kvalitní výrobek vyrobený ze surovin rostlinného nebo živočišného původu nepůsobí nepříznivě na účinnost. Spíše syrovátková nebo vaječná bílkovina pomáhá posílit síly, a tak se odkazuje na prostředky zvyšující účinnost u mužů.

    Když mluvíme o sójové bílkovině, pak kvůli přítomnosti fytoestrogenů, které jsou analogy ženských pohlavních hormonů, může tento přípravek mírně změnit hormonální rovnováhu a stát se nepřímou příčinou poklesu sexuální touhy. Tento efekt však může nastat pouze s nadměrným nadšením výrobku. Mnohem větší množství sóji spotřebovává moderní osoba, pokud pravidelně obsahuje klobásy, klobásy a jiná podobná jídla ve své stravě.

    Někteří sportovci, kteří užívají bílkoviny, si stále stěžují na mírný pokles sexuální touhy. Ale v tomto případě může příliš vysoká fyzická námaha v tělocvičně negativně ovlivnit potenciál. Pokud hrajete sporty mírně, pak přitažlivost zůstane na stejné úrovni nebo dokonce stane se vyšší.

    Kontraindikace užívání bílkovin u mužů

    Je lepší, aby se muži zdrželi používání potravinových bílkovinných doplňků za přítomnosti následujících kontraindikací:

    • onemocnění ledvin;
    • individuální intolerance k tomuto typu bílkovin.

    Kromě toho může být přebytek bílkovin škodlivý za přítomnosti určitých metabolických onemocnění, takže užívání tohoto přípravku bez předchozí konzultace s lékařem je přípustné pouze pro mladé zdravé lidi a všichni ostatní by se měli poradit s lékařem.

    V některých případech pravidelné cvičení nestačí k rychlému dosažení požadované úrovně účinnosti. Chcete-li dosáhnout vysoké erekce, v případě potřeby pomozte lékům určeným pro tento účel, například Cialis Soft. Účinek léčiva také zlepšuje krevní oběh svalů po cvičení, což přispívá k jejich rychlejšímu zotavení a růstu.

    Normální fungování reprodukčního systému je možné, pokud člověk kombinuje dostatečnou fyzickou aktivitu s správnou výživou a včasnou léčbou stávajících nemocí. Pouze v tomto případě intimní intimita přináší pouze pozitivní emoce, čímž se život více naplní a živí.

    VulgarGirl

    ☰ Navigace

    Populární »Blog» Zvyšte sílu »10 mýtů o účinku bílkovin na potencích

    10 mýtů o účinku bílkovin na potenci

    ✓ Článek ověřený lékařem

    Jedním z obav mnoha lidí po celém světě je pravděpodobnost, že se stanou impotentními. Koneckonců, pokud se to náhle stane, nebude mu moci a jeho ženě potěšit. A skutečně - moderní rychlý život, stres, nezdravá strava, špatné návyky mohou vést k porušení sexuálních funkcí. Někteří muži se snaží sledovat své zdraví a kulturistiku. Tato aktivita je často doprovázena použitím bílkovin. Na této látce se točí velké množství pravdivých a falešných pověstí. Dnes se podíváme na 6 mýtů o účinku bílkovin na potence.

    Co je to protein?

    Jedná se o výživový doplněk, jehož hlavní složkou je čistý protein, jehož koncentrace dosahuje 90%. Protein nemá žádné uhlohydráty a tuky. To je důvod, proč je doplněk velmi dobře vstřebáván tělem a umožňuje vám rychle budovat svalovou hmotu.

    Nejoblíbenější protein je syrovátka, která je rozdělena do dvou typů:

    Srvátková bílkovina je určena pro zvýšení hmotnosti. Kromě toho se pro svalové buňky a sóju vyrábí vejce.

    V některých případech je použití bílkovin nezbytným předpokladem pro normální fungování lidského těla. Používá se k zotavení z těžkých onemocnění a zranění, při vegetariánské stravě a samozřejmě jako pomoci při budování svalů během sportů.

    Co mohou být vedlejší účinky z konzumace bílkovin?

    Tyto reakce těla jsou poměrně vzácné. Většinou vznikají, protože osoba nesprávně zvolila dávku bílkovin nebo koupila produkt s nízkou kvalitou. Nežádoucí účinky mohou být následující:

    • vzhled akné;
    • alergie;
    • poruchy jater a ledvin;
    • poruchy trávicího systému;
    • zvýšení množství tukové tkáně.

    Všechny tyto negativní aspekty nemají škodlivý účinek na účinnost. Proto se nyní budeme zabývat mýty, které se vznášejí kolem bílkovin a potencí.

    Mýtus číslo 1 - Protein pomáhá stát se majitelem velkých svalů, ale současně oslabuje erekci

    Tato chyba se nachází hlavně mezi zástupci krásné poloviny lidstva. Koneckonců, jsou muži, kteří se téměř nezabývají růstem svých svalů. Ano, základem svalu je bílkovina, která zaručuje jeho růst. Ale nemyslete si, že přidání bílkovin do jídla povede k okamžitému růstu svalů.

    Někdy může síla opravdu oslabit po návštěvě tělocvičny. V tomto případě by však bylo správnější mluvit o únavě, kterou člověk zažívá, když nakládá tělo cvičením. Pravidelné návštěvy posilovny a těžké břemeny nedávají tělu možnost správně se uvolnit. Výsledkem je pocit únavy, podráždění a naprosté neochoty vstoupit do důvěrného vztahu.

    Mýtus číslo 2 - tělo není schopno absorbovat doplňky stravy, které jsou užitečné pro sexuální funkce.

    Pro zdraví obecně a zejména účinnost jsou užitečné mnohé produkty obsahující bílkoviny - mléko, ryby, sýry, arašídy, vejce a další. Pokud by protein nebyl absorbován tělem, bylo by nutné vyloučit toto jídlo z jídla člověka. Koneckonců, bílkovina je výživový doplněk, který obsahuje přesně stejný protein jako v uvedených produktech.

    Mýtus číslo 3 - Protein může způsobit impotenci

    Ve skutečnosti obsahuje tento doplněk stravy koncentrovaný protein, který je stavebním materiálem pro růst svalů. Chybí mu látky, které mohou způsobit erektilní dysfunkci.

    Mýtus číslo 4 - Protein snižuje účinnost, protože jde o steroid

    Ve skutečnosti se bílkovina týká doplňku stravy, který obsahuje již zmíněný protein, který je pro naše tělo nezbytný. Ale steroidy nemají vůbec nic společného s bílkovinami. Steroidy jsou chemická sloučenina, která má schopnost inhibovat produkci testosteronu v těle. To znamená, že mohou skutečně negativně ovlivnit účinnost, na rozdíl od bílkovin.

    Mýtus číslo 5 - Protein zhoršuje kvalitu spermií

    Zdálo se, že levné sójové bílkoviny jsou bohaté na rostlinné estrogenové analogy ženských pohlavních hormonů. A pokud člověk používá takový výrobek po dlouhou dobu, může začít růst prsa v ženském modelu. Potravinářská přísada však neovlivňuje kvalitu semenné tekutiny. Chcete-li eliminovat možnost femenizace, postačí přestat užívat sójový protein nízké kvality.

    Mýtus č. 6 - Po odmítnutí bílkovin má člověk tukovou vrstvu, díky níž síla oslabuje

    Toto stanovisko mají hlavně ti lidé, kteří nikdy nevyužili sportovní výživu. Ve skutečnosti mají svaly a tukové zásoby jinou strukturu. Proto tuk nemůže být přeměněn na svaly a svaly do tuku.

    Mýtus číslo 7 - Protein je návykový a v průběhu času snižuje účinnost

    Vzhledem k tomu, že kolem této sportovní výživy je spousta pověstí, že může snížit sílu, mnozí muži začnou věřit. A pak mohou opravdu oslabit erekci pod vlivem toho, co bylo slyšet. Toto se nazývá "placebo efekt" - věrohodnost člověka, že konkrétní lék bude mít pozitivní nebo negativní vliv na jejich tělo.

    Mýtus číslo 8 - Protein může způsobit předčasnou ejakulaci

    Nepotvrzený názor. Složení doplňku stravy zahrnuje zdravé bílkoviny pro celé tělo, které jsou také potřebné pro sexuální funkce. Někteří muži po cvičení však mohou skutečně zažívat rychlou ejakulaci. Ale to je způsobeno skutečností, že tělo kladou velké zatížení a po posilovně už nechtějí mít sex. V tomto případě je třeba se uvolnit a poté pokračovat v lásce.

    Mýtus číslo 9 - Protein negativně ovlivňuje funkci srdce a tím zhoršuje erekci.

    Není žádným tajemstvím, že kvalita erekce závisí na kvalitě fungování kardiovaskulárního systému. A pokud má člověk onemocnění srdce, může být sexuální život ohrožen. Ve skutečnosti protein neovlivňuje práci srdce. Koneckonců to představuje totéž jako tvaroh, vejce nebo mléko. A mohou tyto produkty poškodit srdce? Správně - ne!

    Mýtus číslo 10 - Protein má negativní vliv na práci jater, jejíž účinnost závisí na zdravotním stavu

    Játra se přímo podílejí na tvorbě pohlavních hormonů. A pokud má člověk problémy s tímto tělem, může být sexuální funkce skutečně ohrožena. Ale protein není pro játra nebezpečný, protože je to proteinový doplněk. To znamená, že představuje stejné jídlo jako ryba s vejcem.

    Aby měl bílkovina maximální možný účinek na tělo, je žádoucí koupit ho ve specializovaných prodejnách. A před použitím produktu doporučujeme kontaktovat trenéra, který určí část nezbytnou pro každého jednotlivce.